15 Makanan Alami Untuk Tinggikan Badan

15 Makanan Alami Untuk Tinggikan Badan SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores , Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

makanan-alami-untuk-tinggikan-badan

15 Makanan Alami Untuk Tinggikan Badan – Tumbuh tinggi / ideal merupakan mimpi hampir semua orang. Karena tinggi badan sangat berpengaruh pada penampilan kita misalnya saja jika seorang pria yang memiliki postur badan tinggi tegap, dan tampan tentu akan lebih menarik perhatian wanita dibandingkan pria yang bertubuh pendek. Hal ini juga berlaku sebaliknya pada wanita.

Salah satu cara untuk membantu menambah tinggi badan adalah dengan mengkonsumsi makanan alami yang tinggi protein.

Dan berikut merupakan beberapa daftar makanan penambah tinggi badan yang alami dan sangat aman dikonsumsi :

  1. Bok Choy

Apakah kamu pernah mendengar sayuran yang bernama bok choy??? Bagi penggemar makanan Cina, pasti sudah tidak asing lagi di telinga maupun lidah anda. Bok choy ini adalah sejenis sayuran seperti kubis tetapi asli dari Cina dan sering disebut juga kubis Cina.

Bok choy sangat baik untuk menambah tinggi badan karena didalamnya mengandung banyak mineral, vitamin, serat, dan karbohidrat. Mengkonsumsi sayuran ini secara rutin akan merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh agar dapat lebih optimal.

  1. Kacang-kacangan

Didalam kacang terkandung banyak sekali serat, protein, vitamin, asam folat dan karbohidrat. Dan banyaknya kandungan protein inilah yang akan merangsang produksi hormon pertumbuhan agar lebih maksimal.

Kacang-kacangan dapat direbus jika ingin langsung dikonsumsi ataupun dapat dijadikan campuran pada salad supaya lebih sehat dan kaya manfaat.

  1. Lobak

Lobak merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat. Karena didalamnya terdapat lemak, vitamin, mineral, kolesterol, protein dan juga serat.

Kandungan dalam lobak ini akan membantu tubuh menghasilkan hormon yang berguna dalam proses pertumbuhan. Dan anda disarankan untuk mengkonsumsi lobak secara teratur jika ingin bertambah tinggi badan secara signifikan.

  1. Telur

Banyak orang yang beranggapan bawa kuning telur adalah sumber lemak yang menyebabkan kegemukan. Namun pada kenyataanya banyak binaragawan yang memasukan telur sebagai menu sarapan paginya dan hal tersebut pun dilakukan secara rutin.

Telur merupakan bahan makanan yang banyak mengandung protein, vitamin D dan kalsium yang sangat sangat baik.

Salah satu cara sehat untuk mengkonsumsi nya adalah dengan cara merebusnya. Jangan digoreng, karena merebus telur akan membuat kandungan nutrisi di dalam telur tetap terjaga.

  1. Tahu

Selain rasanya yang enak tahu juga bermanfaat untuk membantu menambah tinggi badan. Karena tahu sangat kaya akan kalsium, protein nabati, rendah kalori serta rendah lemak. Makanan ini sangat cocok untuk menu program menambah tinggi badan.

  1. Okra

Okra merupakan sejenis sayuran yang sangat baik dikonsumsi untuk menambah tinggi badan karena mengandung kalsium, serat, karbohidrat, protein dan berbagai macam mineral serta vitamin.

  1. Biji Labu

Selain dagingnya labu juga dapat dimanfaatkan bijinya untuk dikonsumsi. Zat yang terkandung pada biji Labu bermanfaat untuk memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak. Selain itu, asam amino yang terkandung dapat berguna untuk menstimulasi berbagai hormon pertumbuhan.

  1. Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang memiliki sejuta manfaat didalamnya. Sayuran hijau satu ini juga mengandung berbagai macam vitamin serta mineral.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat brokoli diantaranya :

  • Dapat membantu organ-organ tubuh agar berfungsi dengan baik.
  • Memiliki kandungan zat besi dan vitamin C
  • Mengandung zat anti kanker
  • Brokoli juga dapat merangsang hormone pertumbuhan di dalam tubuh sehingga dapat berguna untuk menambah tinggi badan.
  1. Bayam

Banyak orang yang tidak mengetahui bahwa ternyata bayam termasuk sayuran 4 sehat 5 sempurna. Bayam adalah sumber kalsium, serat, vitamin dan zat besi. Menambahkan bayam dalam menu sehari hari sangat disarankan karena zat-zat yang ada di dalam bayam akan mengaktifkan kembali hormon yang berfungsi dalam proses pertumbuhan. Disarankan untuk dikonsumsi dengan dibuat sayur maupun lalapan, tetapi jangan terlalu lama memasaknya karena akan mengurangi vitamin yang terkandung didalamnya.

  1. Wortel

Wortel banyak mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik bagi tubuh. Selain bermanfaat bagi kesehatan mata wortel juga berguna untuk menjaga kalsium di dalam tulang. Manfaat lainnya, Vitamin C berguna menjaga supaya tulang dan gigi tetap sehat dan kuat.

  1. Pisang

Banyak yang menganggap buah yang satu ini murahan tetapi tahukah kamu bahwa pisang adalah salah satu buah yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi. Selain baik untuk penambah tinggi badan, pisang juga sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan pengganti makanan untuk anak yang sedang diare.

  1. Yogurt

Produk olahan susu yang satu ini merupakan sumber protein dan kalsium yang sangat berguna bagi pertumbuhan. Di samping itu, yogurt juga mengandung vitamin A, B, D dan E yang sangat baik sebagai stimulant penambah tinggi badan. Manfaat lainnya dari yogurt adalah sebagai pelancar sistem metabolisme tubuh.

  1. Ayam

Daging ayam merupakan daging hewan yang paling sehat karena selain mengandung banyak protein juga rendah lemak. Protein pada daging ayam sangat berguna untuk pembentukan jaringan baru pada tubuh serta untuk pembentukan otot.

  1. Kecambah

Apakah kamu suka memakan kecambah? Beberapa penelitian membuktikan bahwa kecambah mengandung berbagai jenis mieral, protein serta kalsium yang baik untuk mendukung pertumbuhan badan. Kecambah sangat baik dikonsumsi baik dalam kondisi mentah, atau setengah matang karena akan menjaga kandungan yang ada di dalam kecambah tersebut.

  1. Susu

Kalsium adalah salah satu zat yang sangat berguna untuk proses pertumbuhan. Selain itu, kalsium dapat menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Jika anda memang benar benar serius untuk menambah tinggi badan, susu jelas menjadi menu wajib untuk dikonsumsi setiap hari. Usahakan untuk mengkonsumsi susu yang rendah lemak supaya tidak ada lemak berlebih pada tubuh.

Inilah Fakta Tentang Tinggi Badan !

Pada umumnya, tinggi badan seseorang ditentukan oleh keturunan / gen bawaan dari orang tua kita. Kabar buruknya adalah tubuh kita akan berhenti tumbuh saat usia kita sudah tidak lagi remaja. Namun, banyak hak yang masih bisa dilakukan untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang. Termasuk mengkonsumsi makanan alami peninggi badan ini.

Selain itu juga anda sangat disarankan untuk mengonsumsi produk suplemen yang dikhususkan untuk dapat meninggikan badan, tetapi dari beberapa merek hanya produk suplemen peninggi dari Tiens lah merupakan yang terbaik.

Karena pada suplemen peninggi Tiens terdapat 3 produk yang fungsinya saling melengkapi diantaranya :

  • Susu NHCP sebagai penunjang kebutuhan kalsium dan bahkan mengandung 7 kali lipat dibanding susu biasa.
  • Kapsul Zinc sebagai pengatur hormon pertumbuhan supaya lebih optimal.
  • Spirullina sebagai pelengkap yang berguna agar penyerapan nutrisi dapat berjalan baik pada tubuh.

Selain itu juga anda bisa berkonsultasi untuk meninggikan badan sampai berhasil secara GRATISSS!!! Coba bayangkan, makannya jangan lewati kesempatan langka ini.

Anda dapat menghubungi kami pada kontak dibawah ini :

Picture2

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: D1588B37

Chat Via LINE? id: @herbalstores

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s