Rahasia Cara Membuat Badan Tinggi Dengan Cepat

Rahasia Cara Membuat Badan Tinggi Dengan Cepat SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores , Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

 Rahasia Cara Membuat Badan Tinggi Dengan Cepat

Rahasia Cara Membuat Badan Tinggi Dengan Cepat – Jika anda semua memiliki masalah dengan tinggi tubuh yang kurang ideal anda tak perlu kuatir karena ada kami disini akan memberikan solusi cara menambah tinggi badan  untuk mengatasi masalahmu.

Pada umumnya bentuk tubuh yang ideal terbagi menjadi dua yaitu tinggi dan berat badan yang ideal. Namun untuk memiliki kedua hal tersebut memang bukanlah suatu yang mudah. Apalagi dengan padatnya jadwal kegiatan maupun pekerjaan dan juga rasa malas untuk melakukan olahraga.

Untuk mewujudkan tubuh yang ideal dengan cepat, maka anda diwajibkan untuk merubah pola hidup sehari hari. Dan hal tersebut diantaranya dengan melakukan kegiatan berikut :

1.Rutin Berolahraga

Olah raga sangat diwajibkan untuk membuat badan menjadi tinggi secara cepat, namun hanya beberapa macam olahraga saja yang berefek maksimal pada tubuh anda sehingga kami menyarankan anda untuk melakukan olahraga seperti :

  • Skipping

Skipping adalah salah satu olahraga yang sangat baik bagi pertumbuhan, karena dalam melakukan lompatan otot kaki akan meregang terstimulasi dan merangsang tulang kering pada kaki agar lebih mudah berkembang.

  • Bersepeda

Tahukah kalian bahwa bersepeda secara rutin juga bisa dapat menambah tinggi badan. Hal ini dikarenakan saat kita mengayuh pedal dapat menstimulasi tulang pada dibagian kaki kita sehingga dapat merangsang pertumbuhan tinggi badan dengan cepat. Lakukan 3 kali dalam seminggu dan selama 30 menit setiap melakukan kegiatan bersepeda.

  • Lari / Sprint

Kegiatan berlari cepat jarak pendek atau sprint juga dapat dilakukan untuk menambah tinggi badan anda. Karena dapat melepas hormon pertumbuhan, selain itu juga berguna memperkuat kaki kita. Tetapi hati hati saat melakukannya karena cara yang salah malah akan membuat kaki anda cedera.

  • Berenang

Berenang juga merupakan hal yang sangat umum dilakukan untuk menambah tinggi badan dengan cepat. Karena saat kita berenang hampi semua bagian tubuh kita bergerak dan itu sangat baik untuk merangsang pertumbuhan. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu agar lebih maksimal.

2.Konsumsi Makanan Yang Bergizi

Selain melakukan olahraga kita juga wajib menunjang dengan mengkonsumsi makanan sehat alami yang mampu menambah tinggi badan, banyak mengandung nutrisi  dan vitamin seperti :

  • Banyak mengonsumsi vitamin D

Mengapa vitamin D? karena vitamin D sangat berperan penting dalam penyerapan kalsium yang kita konsumsi ke dalam tulang agar berjalan baik. Makanan yang banyak mengandung vitamin D diantaranya jamur, kedelai, ikan, susu, telur, sosis kacang almond dan yang lainnya.

  • Vitamin A

Vitamin ini juga dapat memaksimalkan penyerapan kalsium yang dibutuhkan tulang. Dan beberapa jenisnya antara lain banyak terdapat pada bayam, pepaya, tomat, wortel dan masih banyak lagi.

  • Kalsium

Kalsium berguna untuk menjaga tulang dalam proses pertumbuhan supaya berkembang dengan baik. Contoh makanannya adalah keju, telur, yogurt dan sebagainya.

Tips ini merupakan tambahan saja yang dapat di lakukan karena yang terpenting adalah dengan mengkonsumsi obat herbal yang dikususkan untuk meninggikan badan. Dan salah satu produk yang terbukti dapat membuat badan anda tinggi dengan cepat adalah suplemen peninggi badan merek Tiens.

Karena memiliki kelebihan dibanding produk lainnya selain komposisinya lebih komplit juga karena banyaknya testimoni keberhasilan dari para konsumen yang mebuat produk ini lebih diminati.

Selain itu juga telah tersertifikasi di BPOM dan Halal MUI sehingga sangat aman untuk dikonsumsi.

 Picture2

Untuk Info & Pemesanan hubungi kontak dibawah ini :

” Annisa Setiati “

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: D1588B37

Chat Via LINE id: @herbalstores

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s