Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat

Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat. SMS/WA: 085798544567 | pin BB: D1588B37 | Line: @herbalstores, Annisa Setiati – Pakar Peninggi Badan.

bagaimana-cara-supaya-bisa-cepat-tinggi-10cm-dengan-cepat

Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat – Semua orang baik itu pria maupun wanita pasti menginginkan tubuh tinggi yang ideal. Banyak dari orang khususnya di negara Indonesia mengalami krisis kepercayaan diri dikarenakan tidak memiliki tinggi badan ideal yang diimpikan.

Namun jangan dulu berputus asa, karena pada kesempatan ini kami akan memberikan info tentang bagaimana cara supaya bisa cepat tinggi 10cm dengan cepat yang tentunya akan sangat bermanfaat dan berguna untuk kamu khususnya yang ingin meninggikan badan.

Inilah Tips Cara Cepat Tinggi Sampai 10cm.

Bagaimana cara supaya bisa cepat tinggi 10cm dengan cepat??? Untuk dapat menambah tinggi badan sebanyak 10cm dengan cepat, kamu bisa melakukan cara cara sebagai berikut :

  1. Melakukan olahraga renang

download-2

Olahraga yang satu ini dapat digunakan sebagai cara menambah tinggi badan secara alami dan efektif. Itu karena saat kita berenang hampir seluruh tulang dan sendi kita bergerak sehingga merenggang dan dapat mempercepat pertambahan tinggi badan. Gaya yang paling disarankan untuk dilakukan adalah gaya bebas dan gaya dada. Lakukan kegiatan renang 3 kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

  1. Melakukan lari sprint / lari cepat jarak pendek

Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat

Melakukan lari sprint secara rutin dapat membantu pertumbuhan kaki yang bertambah, karena saat kita berlari tulang kering pada kaki akan terangsang untuk bertumbuh lebih panjang. Namun kamu harus melakukannya dengan benar dan hati hati karena jika dilakukan secara asal asalan akan mengakibatkan cidera. Lakukan sebanyak 3 kali dalam satu minggu.

  1. Lompat tali / skipping

Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat

Cara yang satu ini selain berguna merangsang otot juga dapat menambah tinggi tulang kaki. Namun jangan dilakukan secara berlebihan juga karena akan berefek tidak baik bagi tubuh. Cukup lakukan sebanyak 200 hingga 300 kali dalam satu hari secara rutin.

  1. Bergelantung / hanging

july-7

Gerakan mudah satu ini juga dapat berguna untuk menambah tinggi badan bagian atas. Kamu bisa melakukan aktivitas bergelantung ini pada sebatang kayu, diatas pintu, disela sela ventilasi udara ataupun ditempat tempat jogging yang menyediakan tiang tiang khusus.

  1. Bersepeda

Bagaimana Cara Supaya Bisa Cepat Tinggi 10cm Dengan Cepat

Melakukan aktifitas bersepeda berkeliling komplek perumahan juga dapat menjadi salah satu cara untuk menambah tinggi badan secara alami. Itu karena saat kaki mengayuh pedal, ruas ruas tulang akan merenggang dan bertambah panjang. Lakukan 3 kali dalam seminggu dan dalam satu kali bersepeda lakukan minimal selama 30 menit.

  1. Makan makanan yang bergizi tinggi

download-5

Konsumsi asupan makanan yang mengandung tinggi protein, vitamin (seperti vitamin A dan D), dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium).

  1. Cukupi waktu tidur

2023184female-tidur1780x390

Hormon pertumbuhan / Human Growth Hormone akan diproduksi secara maksimal saat kita tertidur dimalam hari, karena itu kita harus mencukupi kebutuhan tidur kita 8 jam dalam sehari dan wajib menghindari aktivitas bergadang.

  1. Mengonsumsi suplemen peninggi badan

ahr36f204_kid_sirup_a4_150_dpi_kopie

Untuk mendukung olahraga dan makanan yang bergizi kamu juga diwajibkan untuk mengkonsumsi suplemen peninggi badan untuk melengkapinya. Konsumsilah suplemen yang memiliki kandungan yang lengkap dan memiliki banyak kelebihan salah satunya seperti suplemen peninggi badan Tiens. Suplemen ini terdiri Nutrient Calcium Powder dan Zinc Capsules yang memiliki kelebihan sebagai berikut :

  • Terbuat dari bahan yang herbal alami tanpa campuran bahan pengawet sehingga sangat aman untuk dikonsumsi.
  • Susu peninggi NCP Tiens mengandung kalsium 6 kali lebih tinggi dibanding susu sapi biasa dan penyerapannya pun sangat cepat didalam tubuh, yaitu mencapai 95%.
  • Zinc kapsul yang terbuat dari zinc laktat dan protein yang tinggi dapat berguna untuk mengatur hormon pertumbuhan yang menurun menjadi optimal kembali.
  • Barangnya dijamin original karena hanya dijual melalui distributor resmi jadi sangat sulit untuk dipalsukan.
  • Telah memiliki ribuan testimoni positif dari para konsumen yang tersebar diseluruh kota diIndonesia.
  • Sudah mendapatkan izin secara resmi dari Badan POM RI dan sertifikasi dari Halal MUI sehingga terjamin kualitas dan keamanan produk ini. Banyak produk sejenis yang tidak memiliki dua sertifikasi ini dan kalian harus lebih mewaspadainya.

img_20150925_114351147989086013414798908614111479890862742

Demikian seputar info tentang bagaimana cara supaya bisa cepat tinggi 10cm dengan cepat. Lakukanlah kegiatan diatas secara rutin dan konsisten supaya kamu bisa mendapatkan tinggi badan yang diimpikan. Selain itu jangan lupa juga untuk mencukupi asupan suplemen peninggi badan Tiens supaya proses pertambahan tinggi badan kamu jadi semakin optimal. Untuk mendapatkan produk suplemen peninggi badan Tiens dengan harga termurah dan dijamin asli, kamu bisa menghubungi kami melalui kontak berikut ini :

Picture2

” Annisa Setiati “ 

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

SMS/WA: 085798544567

PINBB: D1588B37

Chat Via LINE? Add : @herbalstores

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s