Cara Agar Tinggi Badan Nambah Dalam 1-4 Minggu

Cara Agar Tinggi Badan Nambah Dalam 1-4 Minggu. Kiat apa saja yang dapat dilakukan untuk bisa menambah tinggi badan hanya dalam waktu 1 hingga 4 minggu?

Cara Agar Tinggi Badan Nambah Dalam 1-4 Minggu

Cara Agar Tinggi Badan Nambah Dalam 1-4 Minggu – Untuk bisa menambah tinggi badan kalian dalam waktu 4 minggu terdapat cara menambah tinggi badan, asalkan kalian bisa melakukannya secara ulet, gigih dan tidak mudah putus asa. Memang dalam mencapai tubuh yang ideal tidak bisa didapat secara instan begitu saja, karena itu kesabaran juga sangat dibutuhkan agar tidak terlalu terburu buru dalam mempraktekkannya. Baik itu pria maupun wanita sebetulnya sama saja, karena umumnya pertumbuhan tinggi badan manusia dipengaruhi oleh beberapa hal yaitu genetik / hormon, aktifitas fisik dan nutrisi bagi tubuh. yang tak kalah berpengaruhnya juga adalah sugesti pada diri sendiri supaya lebih semangat dalam menjalankan terapi.

Nah tidak perlu berlama lama lagi, berikut adalah  cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu yang dapat kamu praktekkan disela waktu luang kesibukan setiap hari :

  1. Hindari bergadang

Cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu pertama adalah dengan menghindari kebiasaan buruk yang umum dilakukan khususnya bagi para remaja / dewasa yaitu bergadang dimalam hari. selain tidak baik untuk kesehatan, ternyata bergadang juga memiliki efek negatif dalam mempengaruhi proses pertumbuhan tinggi badan. Hal ini disebabkan karena waktu malam hari adalah masa dimana proses pertumbuhan sekaligus produksi hormon HGH (hormon pertumbuhan) seseorang sedang terjadi, jadi jika kamu kurang tidur maka prosesnya akan terhambat. Disarankan untuk memenuhi kebutuhan tidur harian yaitu selama minimal 8 jam dibawah pukul 22 supaya proses pertumbuhan bisa terjadi lebih optimal.

  1. Melakukan beberapa jenis olahraga

Cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu kedua adalah dengan berolahraga secara konsisten. Namun kalian jangan juga salah dalam memilih jenis olahraganya, pilihlah yang banyak memanfaatkan gerakan lompatan maupun peregangan dalam prakteknya seperti dengan melakukan vertikal hanging / gerakan bergelantung, cobra stretching, dan peregangan tulang belakang kedepan dengan melakukan gerakan menggapai kaki saat tubuh duduk secara lurus lalu kakinya dibentangkan kedepan. Kamu bisa mengombinasikan gerakan tersebut sebanyak 5 sesi setiap hari, dan tahan setiap gerakan selama 10 hingga 15 detik. Kamu juga bisa mengganti gerakan tersebut dengan melakukan olahraga renang sebanyak 3 kali dalam seminggu. Ataupun untuk kamu yang tidak memiliki waktu luang yang banyak bisa melakukan olahraga skipping sebanyak 300 – 400 putaran setiap hari.

  1. Keinginan yang kuat

Cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu ketiga adalah dengan menanamkan rasa optimis terhadap diri bahwa kita bisa menambah tinggi badan. Hal ini tentu saja sangat baik sekali dan berefek positif, karena jiwa yang optimis akan menghasilkan pikiran yang fokus sehingga dalam melakukan cara caranya pun akan lebih semangat.

  1. Percepat kerja hormon pertumbuhan dengan mengonsumsi nutrisi yang cukup

Dan cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu yang terakhir adalah dengan mengonsumsi berbagai jenis nutrisi khusunya yang baik untuk menjaga kesehatan serta kepadatan tulang. Konsumsi makanan yang memiliki nutrisi terlengkap seperti kandungan protein, seperti pada daging, keju, susu, ikan, dan juga telur, serta jenis makanan yang memiliki kandungan kalsium, Vitamin D, serta Magnesium lainnya.

Nah untuk kamu yang ingin lebih mudah dalam mencukupi kebutuhan nutrisi kini sudah ada solusinya yaitu dengan mengonsumsi rangkaian suplemen peninggi badan Tiens. kami merekomendasikannya karena peninggi badan Tiens memiliki kelebihan lebih banyak dibanding produk lain yang sejenis, diantaranya adalah :

  • Sudah dilengkapi izin edar resmi dari Badan POM serta berlabel Halal MUI sehingga terjamin kualitas maupun keamanannya untuk bisa dikonsumsi. Khususnya bagi umat muslim karena produknya sudah halal.
  • Terbuat dari bahan yang 100% alami sehingga bebas dari efek samping maupun ketergantungan.
  • Komposisinya lebih lengkap karena terdiri dari 2 macam yaitu susu NHCP dan Zinc kapsul.
  • Setiap sachet susu NHCP mengandung jumlah kalsium dan penyerapan yang tinggi yaitu 4 kali lebih besar untuk kandungan kalsiumnya dan 6 kali lebih cepat untuk urusan penyerapannya.
  • Zinc kapsulnya mengandung protein dan zinc yang berguna untuk mengoptimalkan kembali produksi hormon pertumbuhan / HGH didalam tubuh yang bisa berkurang setelah menginjak usia dewasa 20 tahun keatas.

Dengan memadukan keduanya, maka pertumbuhan kamu bisa berjalan relatif lebih singkat. Bahkan dalam 1 bulan bisa menambah tinggi hingga 15cm!!! (cepat / lambatnya hasil yang didapat tergantung metabolisme sang konsumen sendiri).

Demikian informasi tentang cara agar tinggi badan nambah dalam 1-4 minggu, semoga yang telah kami bagikan dapat bermanfaat dan menjadi solusi bagi permasalahan tinggi badan yang kamu alami saat ini. Dan khusus bagi kamu yang berminat dengan suplemen peninggi badan terampuh dari Tiens dengan harga yang dijamin murah serta bergaransi 100% asli, kalian bisa mendapatkannya melalui kami. Silahkan hubungi kontak kami dibawah ini untuk bisa langsung chat / berkonsultasi terlebih dulu sekaligus mengetahui info selengkapnya tentang cara pemesanan produknya (selamat mencoba 😊 ) :

Picture2

” Annisa Setiati “

foto-dp

[Distributor Peninggi Badan TIENS]

PINBB: D1588B37

SMS/WA: 085798544567

Chat Via LINE id: @herbalstores

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s